一、主题：优选小课堂 | 生活中的中国礼仪
二、时间：8月25日
三、详见亳州市文化馆微信公众号
四、内容：
在这个瞬息万变的快节奏时代，掌握礼仪之道，懂得如何表现出令人愉悦的仪态，是与人交际中不可或缺的重要因素，可以为您的形象增色，助您在职场、社交场合和日常生活中展现出脱颖而出的自信风采。
第一节：礼仪的概述以及重要性
本节课深入探讨礼仪的真谛以及其在生活中的重要性，您将了解礼仪在各个方面的作用。同时，将普及商务、服务、公共、社交、接待、校园、家庭、政务、公务等多领域的礼仪分类，助您在生活的各种场合中游刃有余。
第二节：仪容
仪容不仅关乎外在，更反映人的内在。本节课强调仪容对我们生活的重要意义，并传授如何塑造舒适自信的仪容。另外，您还能通过头发是否干净整洁，造型是否与职位、身份相符等细节判断您的仪容是否符合规范，这些在日常生活中的细节需要您引起关注。
第三节：仪表
本节课将教授正确的演奏姿势和基本手型，这是有效演奏的基础。学习者将学会如何坐姿端正地演奏琵琶，如何将琵琶摆放在合适的位置，以及如何使身体与琵琶的角度达到最佳演奏效果。同时，还会详细介绍左手和右手的基本手型，让学习者掌握正确的手指位置和姿势。
第四节：站姿
站姿是展现气质和自信态度的窗口。本节课将为您介绍标准站姿的要素，并亲自示范三种不同的站姿训练方法。还将讲解男性和女性在不同情境下的站姿差异，这些训练都将助您展示出优雅从容的风采，维护您的自信形象。
第五节：坐姿
坐姿同样也是外在形象的重要部分，将为您详细介绍坐姿在日常生活中的重要性，男性和女性的不同坐姿，以及它们各自的注意事项。并展示正确的坐姿姿势，分享适用于不同场合的坐姿技巧，一起塑造您的自信风采。
第六节：走姿
走姿是展示自信气质的关键。将传授正确的走姿技巧与注意事项，并引导您亲自练习。例如男性的平行线走法和女性的直线走法。强调走路时需注意膝盖伸直、双臂自然摆动、下巴微收、平视前方、微笑面容、目光专注等细节。
探索中国礼仪的精髓，让您在生活中的每一个瞬间都展现出自信的自我，获得尊重和赞赏。不论您是在商务洽谈、社交聚会还是日常活动中，良好的仪态都将成为您的独特标志。